Atvērtie prāta fokusa treniņi - rīta rosme
Septembrī sākam prāta treniņu fokusam. Rīta rosme ar Lāsmu Laimu otrdienās 8:00
Vai ir viegli pārvaldīt savu prātu? Vai ir ienācis prātā, ka to var izdarīt un kā to ir iespējams paveikt? Dažkārt prāts skrien, kā nepieradināts mustangs vai domas lidinās šurpu turpu, kā lapas rudens vējā…
Savā ceļā, vadītajās nodarbībās, retrītos, sastopu cilvēkus, kam ir neviegli pārvaldīt savas domas, prātu, noturēt fokusu, produktīvi mācīties, strādāt, būt iekšējā mierā un harmonijā, un tas arvien vairāk motivē dalīties ar apgūtajām viedu meistaru mācībām prāta fokusam treniņam.
Mūsu mīļais prāts ir aktīvs, darbīgs, gudrs, bet ne vienmēr tas iet roku rokā ar mūsu ķermeni, mūsu interesēm. Dažkārt grūti pārvaldīt savas domas, noturēt fokusu, koncentrēties, nespējam būt iekšējā mierā, pie sevis, saskaņā ar sevi, jo prāts ir pārāk aktīvs, domas nekontrolējamas. Tas mēdz atstāt negatīvu ietekmi uz mācību un darba procesu, enerģijas līmeni, rezultātiem, savu veselumu.
Šo nodarbību mērķis dažāda vecuma auditorijai: trenēt prāta fokusu, lai vairotu un nostiprinātu koncentrēšanās spēju, prāta saikni ar ķermeni, pozitīvu domu ievirzi, sevis apzināšanos, prāta un sevis pārvaldību.