MEDITĀCIJA

Meditācija kā dzīves sastāvdaļa. Ko tā mums dod?

Man tā izglāba manu dzīvi. Tā ir mana ikdiena, mans spēks, mana veselība, mana harmonija, miers un atpūta, mans vieglums.
Tā ir it visur! Gan esot klusumā pie sevis, rāmi piesēžot, gan ikdienas darbos, ritmā.
Kā?

Par to runāsim vebinārā!
Meditācija - enerģētiskais un emocionālais fitness!
Vebinārā:
- Smalki par to, kas ir MEDITĀCIJA
- Kā ar meditāciju varam uzlabot savu dzīvi..
- Kā ar meditāciju varam vairot savu veselību, enerģiju, laimi, mīlestību, materiālo stāvokli
- Vai meditācija ir tikai pasīva ?..
- Izzināsim Meditāciju veidus un iespējas
- Noskaidrosim kā meditāciju dabiski pielietot ikdienā
- Kāpēc meditācijā ir svarīga relaksācija
- Kāpēc meditācija nenotiek bez koncentrācijas
- Kā varam vairot savas koncentrācijas prasmi
- Praktizēsim relaksāciju, koncentrāciju
- Harmonizēsim sevi
Vērtīgi meditācijas uzsācejiem, dziļāk izzinātājiem.