Sirds un Stihiju Retrīts
Latvija 29 - 31.maijs / Limbaži & Jūra
Vai jūti, ka ikdienas skrējienā Tava "iekšējā baterija" sāk izlādēties? Mēs dzīvojam laikā, kad prāts skrien pa priekšu ķermenim, bet sirds klusi ilgojas pēc miera, skaidrības un patiesas jaudas. Maija beigās, kad daba svin savu krāšņāko atplaukšanu, es aicinām Tevi uz īpašu piedzīvojumu – trīs dienu ceļojumu atpakaļ pie sevis.
Šis nav parasts retrīts. Tas ir Sirds un Stihiju ceļš, kurā senās zināšanas savijas ar mūsdienīgu vieglumu un aromātu maģiju.
Iztēlojies... tu mosties lēni un mierīgi. Priekšā ir visa diena, un tā pieder tikai tev. Tu atver acis un sajūti savu ķermeni – katru šūnu, katru elpu. Ir tik labi vienkārši būt. Tu baudi veselīgās brokastis, nekur nesteidzoties, un tad lēnām izkustini sevi, sajūtot to brīnišķīgo kopību ar savu ķermeni kustībā.
Jaukā kopībā, Tu dodies pie jūras, kur dabas spēks tevi maigi apskauj. Tu sajūti zemi zem kājām – tā tevi uzpilda, iedod drošu pamatu un mieru. Un mirkli vēlāk tu jūties kā ūdens, tu esi plūsmā... Tu piepildi sevi ar sauli, ar tīru enerģiju, ar jaudu un to īsto, bērnišķīgo prieku darīt. Tu jūties tik viegli kā vēja plūsma, un dažkārt tev pat šķiet, ka tu esi kļuvusi tik plaša un bagātīga kā viss Visums.
Un tad tu atgriezies mājās – piepildīta un mirdzoša. un ļaujies dziedinošajām skaņām, kas izskalo visu lieko un ievibrē gaismā tavu iekšējo māju.
Tu baudi dzīvo kakao, raisi sirds centru un plūsti mīlestības sajūtā. Aromātu un miera ieskauta, tu radi savu attiecību harmonijas mandalu un īpašo dvēseles aromātu, Tu dodies mājup rāmi, spēkā, mierpilni,
Tavi pavadoņi ir ar Tevi, palīdzot ieaust arī tavā ikdienā spēka un miera sajūtu.
Ieguvums: Šī ir telpa, kurā mājo Tava intuīcija un dvēseles balss. Ētera harmonizēšana sniedz dziļu apzinātību un mieru, saprotot, ka viss ir vienots. Tu jutīsies pasargāta un vadīta savā ceļā.
Retrīta laikā mēs apgūsim mākslu atgriezties mājās – pie sevis. Meditācija ir instruments, kas palīdz apklusināt prāta troksni, lai beidzot sadzirdētu savas dvēseles čukstus.
Šīs prakses ir radītas, lai tās kļūtu par Tavu ikdienas "drošības spilvenu":
Dziļā miera tehnikas: Tu apgūsi vienkāršas un iedarbīgas meditācijas metodes, kas palīdzēs Tev dažu minūšu laikā atjaunot iekšējo līdzsvaru, lai kur Tu atrastos.
Emocionālā harmonija: Caur vadītajām meditācijām mēs mācīsimies vērot savas domas un emocijas, nevis ļauties tām, radot telpu mieram un pieņemšanai.
Sirds un dvēseles saikne: Tu piedzīvosi mirkļus, kuros pazūd laiks un paliek tikai Tava tīrā būtība – mīlestība, miers un skaidrība par to, kas Tu esi.
Prāta skaidrība un fokuss: Pēc meditācijas pasaule izskatās citādāk – krāsas ir košākas, lēmumi nāk vieglāk un liekais stress vienkārši izgaist.
Iekšējā miera oāze: Tu jutīsies tā, it kā Tevī būtu iebūvēts miera centrs, kuru nespēj izšūpot nekādi ārējie apstākļi.
Dziļa atpūta: Meditācijas stāvoklis sniedz ķermenim un nervu sistēmai dziļāku atjaunošanos nekā parasts miegs.
Tava miera formula mājām: Tu apgūsi tehnikas, ko Tu varēsi praktizēt pati savā dzīvojamā istabā vai birojā. Tas būs Tavs "Zelta fonds" – zināšanas, kā jebkurā mirklī atgriezt sevi harmonijā un laimes sajūtā.
Dejas un kustību meditācija: Caur brīvu, plūstošu kustību mēs atbrīvosim saspringumu un ļausim uzvirmot Tavai iekšējai enerģijai. Tas ir brīdis, kad pazūd "pareizi" vai "nepareizi" – ir tikai Tava deja un Tava brīvība.
Apzinātās pastaigas pie jūras: Sajūti smiltis zem kājām un sāļo vēju matos. Mēs mācīsimies staigāt tā, lai katrs solis mūs nevis nogurdinātu, bet gan uzlādētu no zemes spēka.
Enerģijas uzņemšana no dabas: Tu apgūsi vienkāršas, bet jaudīgas tehnikas, kā "iešūpot" un vadīt enerģijas savā ķermenī, izmantojot dabas stihiju klātbūtni.
Šis rituāls ir radīts, lai tu beidzot norimtu un sadzirdētu savas dvēseles čukstus. Caur dzīvo kakao un skaņu vibrācijām tu atvērsi sirdi, jutīsies vieglāk, gaišāk un mīlestības pilni uz sevi un pasauli.
Metaforiskās kārtis ir tava personīgā saruna ar zemapziņu, Tajā tu iegūsi skaidrību: Tu ieraudzīsi risinājumus tur, kur iepriekš bija jautājuma zīmes.
Tu aktivizēsi iekšējo spēku: Uguns enerģija dos tev drosmi rīkoties, bet ūdens – plūstamību un pieņemšanu.
Atkodēsi savus mērķus: Tu sapratīsi savus patiesos nodomus un to, kas tevi patiesi iedvesmo.
Vai esi kādreiz sajutusi, kā viena vienīga ieelpa spēj apstādināt laiku? Mūsu retrīta laikā aromāti nebūs tikai fons – tie būs Tavi pavadoņi, kas palīdzēs atvērt durvis uz iekšējo mieru un sievišķo spēku.
Ko Tev sniegs augu ēterisko eļļu pasaule?
Caur augstvērtīgām, tīrām un dzīvām dabas esencēm mēs kopā radīsim telpu, kurā prāts norimst, bet ķermenis sāk runāt. Šajās dienās aromāti Tev palīdzēs:
Atraisīties un atlaist: Atstāt aiz muguras ikdienas steigu, pienākumus un saspringumu, ļaujoties vieglumam.
Sazemēties un atrast centru: Sajust savu iekšējo stabilitāti un mieru, pat ja pasaule apkārt griežas strauji.
Radīt dvēseles harmoniju: Saskaņot savas emocijas un domas, nonākot stāvoklī, kurā jūties "beidzot mājās" pati savā sirdī.
Retrīta kulminācijā mēs dosimies radošā un intīmā procesā, kurā Tu kļūsi par mākslinieci. Tu radīsi savu unikālo ēterisko eļļu maisījumu – savas dvēseles šī brīža atspulgu.
Tā nebūs vienkārši smarža. Tas būs Tavs personīgais enkurs, ko Tu paņemsi līdzi uz mājām. Brīžos, kad ikdiena kļūs par skaļu vai pelēku, pietiks ar vienu pilienu šī aromāta, lai Tu mirklī atgrieztos tajā miera, mīlestības un harmonijas stāvoklī, ko piedzīvoji šeit, retrīta jūras, saules un stihiju ielokā.
Tu iegūsi ne tikai zināšanas par eļļām, bet gan: Sajūtu instrumentu savai labbūtībai, dziļāku saikni ar savu intuīciju, unikālu pudelīti ar "savu mieru", kas vienmēr būs pa rokai.
Vai esi kādreiz vēlējusies, lai kāds maigi paņem visas Tavas rūpes, saspringumu un nogurumu un vienkārši... izmazgā? Mūsu retrīta laikā mēs dosimies neaizmirstamā skaņu ceļojumā, kurā galvenie dziednieki būs miers un vibrācija.
Ko Tu piedzīvosi šajā skaņu terapijā?
Šī nav tikai klausīšanās – tā ir pelde skaņā, kas skar Tevi fiziski un emocionāli. Mēs izmantosim senus un jaudīgus instrumentus:
Kristāla bļodu dzidrums: To augstās vibrācijas palīdz harmonizēt, sakārtot enerģijas plūsmu.
Tibetas trauku vibrācijas: Tās burtiski "izmazgā" saspringumu no katras Tava ķermeņa šūniņas. Sajūta ir tāda, it kā katrs muskulītis saņemtu maigu mikromasāžu no iekšienes.
Dvēseles stīgu atbrīvošana: Skaņa palīdz piekļūt tiem sirds dziļumiem, kurus ikdienā aizsedz loģiskais prāts, ļaujot izplūst visam liekajam.
Bieži vien ikdienas skrējienā mēs ēdam automātiski – pie ekrāniem, steigā vai mēģinot "apēst" stresu un nogurumu. Retrīta laikā mēs apstādināsim šo karuseli un atgriezīsimies pie patiesas ēdiena izbaudīšanas.
Šī nebūs vienkārši lekcija, kurā tu klausīsies un pierakstīsi. Šī būs pilnībā praktiska meistarklase, kurā mēs kopā piedzīvosim, radīsim un izgaršosim katru kumosu un gūsim aksimālu ieguvumu, baudījumu.
mēs, kas šo izaugsmes taku esam minušas, ļaiku un lauku piedzīvojušas, turpinām ceļu gaismā, radot ar praksēm, metodēm, instrumentiem, kas mums un daudziem, daudziem palīdzējuši
"Mīļā Lāsma, jūtos ļoti labi. Esmu pateicīga Visumam, ka nokļuvu pie Jums. Un sev, ka atsaucos. Mēģināšu ikdienā vienmēr atcerēties būšanu sirds centrā un vairāk sajust stihiju niansītes. Vēlreiz mīļš paldies!" Inguna
"Man bija plāns braukt uz Itāliju, bet jutos, ka mana mentālā un garīgā veselība ir svarīgāka, tāpēc izvēlējos atbraukt uz retrītu. Vēlējos savākt savu prātu un būt mierīgāka, jo viss kaut kas par daudz ikdienas dzīvē bija sakrājies. Tiešām liels paldies par pavadīto laiku, emocijām un cilvēkiem. Ceru, ka drīz būs vēl viens retrīts, kur varēšu atslēgties no ārpasaules un pieslēgties sev." Henriete
"Sveicieni! Es vēl apstrādāju visu, kas notika un notiek vēl šodien. Man nāk tik daudz atklāsmju, man ir enerģija daudz ko paspēt, no kā es kaifoju. Šis bija vienreizējs piedzīvojums, tas, ko Jūs darāt ir tik mīļi, spēcīgi un dziļi. Katrs solis pārdomāts, es gribēju, lai kāds par mani parūpējās (tas sākotnējais nodoms no brīvdienām kopumā, lai kur es arī nonākšu). Es ieguvu daudz vairāk, kā spēju iedomāties. Paldies, ka to darāt! Tas nāk no sirds uz sirdi." Solvita
“Tas ir nopietns iekšējs darbs, piedzīvots caur rotaļīgu mīlestību un aroma-maģiju.”
Grupa ir neliela un sirsnīga (līdz 8-10 dalībniekiem), lai nodrošinātu individuālu pieeju ikvienam. Vietu skaits ierobežots. Rezervē savu vietu tūlīt!
Pirkumu grozs ir tukšs.